무릎이 시큰, 손가락은 뻣뻣? 관절염의 두 얼굴, 퇴행성 vs 류마티스 아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣해서 주먹이 잘 쥐어지지 않으신가요? 혹은 계단을 오르내릴 때마다 무릎이 시큰거리고 삐걱대는 소리가 들리시나요? 많은 분들이 이런 관절 통증을 그저 나이 탓이나 피곤해서 그런 것이라고 생각하고 넘기곤 합니다. 하지만 관절 통증에는 서로 다른 원인이 있을 수 있습니다. 오늘은 가장 흔한 관절염인 퇴행성 관절염(OA) 과 류마티스 관절염(RA) 이 어떻게 다른지, 핵심만 쏙쏙 뽑아 알기 쉽게 비교해 드릴게요. PART 1. 다른 관절염, 원인부터 달라요! 본격적인 비교에 앞서, 두 질환의 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 비유를 들어 설명해 드릴게요. 🦴 퇴행성 관절염 (Osteoarthritis, OA): 오래 쓴 자동차 타이어 오랜 시간 체중을 견디고 많이 사용하면서 관절 사이의 쿠션 역할을 하는 연골이 닳아 없어지는 기계적인 마모 에 가깝습니다. 나이와 관련 있으며 주로 무릎, 엉덩이 관절, 척추 등 체중이 많이 실리는 관절에 잘 생기죠. 💥 류마티스 관절염 (Rheumatoid Arthritis, RA): 아군을 공격하는 군인 우리 몸을 지켜야 할 면역체계가 착각을 일으켜 우리 몸의 관절을 '적'으로 오인하고 공격하는 자가면역질환 입니다. 이로 인해 염증이 생기고, 관절이 붓고 아프며, 치료하지 않으면 관절 변형까지 올 수 있습니다. 주로 생기는 부위는 손가락, 손목, 팔꿈치 — 양쪽 대칭성 통증 출처: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12061-arthritis PART 2. 퇴행성 vs 류마티스, 한눈에 비교하기 구분 항목 퇴행성 관절염 (OA) 류마티스 관절염 (RA) 원인 ...
.jpg "미국 간호사 첫직장 인터뷰 팁 – myRNnextdoor.com")
간호사 구직 인터뷰 현실적인 팁:
졸업을 앞두고 NCLEX 시험도 그렇고, 구직에 대한 압박감이 엄청났던 기억이 나네요. 주위에선 미국이 간호사가 모자라서 걱정 안 해도 된다는데, 막상 현실은 많이 달랐어요. 친구들은 미리 병원에서 일하고 있어서 졸업 전에 직장을 잡았는데, 저는 괜히 우등 졸업(honors graduation) 타이틀 욕심 내다가 졸업 석달전에 병원 PCT 일을 그만둔 게 엄청 후회가 됐어요. 그래도 뭐 어쩌겠어요, 이미 지난 일! 졸업하고, NCLEX 시험 보고, 한국에서 한달간 신나게 놀다 와서 본격적으로 취업 준비를 시작했어요. 그 과정에서 겪은 경험을 포함해 몇 가지 미국 간호사 뉴그랫 구직팁을 나누어 볼까 해요.첫 번째 팁:
오픈하우스(Open House)는 주의하세요!
처음엔 저도 오픈하우스 가면 바로 인터뷰 가능하고 그래서 더 좋을 줄 알았어요. 그래서 집 근처 큰 병원에서 ER 간호사 오픈하우스를 한다기에 씩씩하게 이력서 들고 갔죠. 제가 사람들이 너무 몰리는 시간에 가서 그런가 이 오픈하우스는 지원자 여러 명을 한 테이블에 다같이 앉혀놓고 그룹 인터뷰 형식으로 진행했어요. 만약 영어가 원어민 수준이 아니거나, 좀 내성적이거나, 나이가 있거나 하면 정말 추천하지 않아요. 바로 옆 사람과 대답 하나하나가 비교가 되면서 자신감이 확 떨어지 더라고요. 저랑 같이 졸업한 동기생도 거기 있었는데 그 동기생은 사실 학교 다니면서 한번 떨어져서 졸업까지 3년 걸렸고, 저는 우등 졸업에 인턴 경험도 있었는데...정작 그 친구만 합격했어요. 정말 속상했어요.☝ TIP:
오픈하우스보다는 개인 인터뷰를 선택하세요. 편안한 분위기에서 나만의 장점을확실히 어필할 수 있습니다.두 번째 팁:
학력조건과 경력조건을 꼭 확인하세요!
다른 큰 병원에 가서 현장 인터뷰(onsite interview)를 시도했는데, 그 병원은 현장에서 저에게 4년제 간호학사(BSN)가 없다고 그냥 집으로 보내버렸어요. 멀리까지 갔는데 진짜 허무하고 속상했답니다. 본 인터뷰 전에 보통 전화로 간단하게 스크리닝을 하는데 그때 학력조건과 경력 조건을 확인 하시는데 좋아요. 처음에는 HR직원이 거르는 건데 생각보다 많이 모르더라구요.HR 통과 하고 실제로 유닛 매니저 만나러 갔다가 경력이 없는데 왜 왔냐는 말 들은 적도 있어요.
☝ TIP:
병원마다 학력 조건과 경력 조건이 다르니 HR단계에서 미리 확인하는 게 정말 중요해요. Associate Degree (ADN) 간호사들도 받아주는 병원을 찾는 게 시간과 에너지를 절약하는 방법이에요.세 번째 팁:
간단한 전화 인터뷰도 준비하세요!
집 근처 또 다른 병원에 Indeed라는 구직 사이트를 통해지원했는데 며칠뒤 갑자기 코스트코에서 장보다가 병원에서 전화가 와서 당황했죠. 얼결에 그 자리에서 장보다 말고 바로 전화 인터뷰를 하게 된 거예요. 다행히 기본적인 자기소개나 이전 경력에 대해 준비한 게 있어서 잘 말했고, 바로 매니저와 실제 인터뷰 일정까지 잡았는데 나중에 알고보니 HR 에서 전화로 스크리닝을 한거 였어요.☝TIP:
갑자기 전화 인터뷰가 진행될 수 있으니 짧게 자신을 소개할 수 있는 멘트를 미리 연습해 두세요!네 번째 팁:
병원 분위기를 현장에서 꼭 체크하세요!
인터뷰 당일 병원에 도착했을 때, ER 간호사들이 서로 친절하게 이야기를 나누고 저에게도 다들 미소로 맞이해 줬어요. 인터뷰하는 동안 매니저의 태도나 병원 분위기가 좋아서 마음이정말 편했고, 다음 날 바로 연락을 받고 합격했어요.☝TIP:
병원에 도착했을 때 직원들의 분위기와 태도를 꼭 살펴보세요. 병원의 분위기만으로도 근무 환경을 어느 정도 짐작할 수 있답니다.마무리하며:
간호사로 첫 직장을 구하는 일은 누구에게나 쉽지 않아요. 저도 많은 시행착오를 겪었고, 뜻하지 않은 좌절도 있었어요. 그래도 결국엔 뉴그래드로 일할 수 있는 병원을 찾았고, 배운 점도 참 많았답니다. 만약 지금 간호사 취업을 준비 중이시라면, 저의 경험과 팁이 여러분께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요. 여러분 모두 잘 되실 거라 믿고 응원합니다! 화이팅이에요 😊📝 본 포스트는 2025년 4월, 가독성 개선 및 정보 구조 수정을 통해 업데이트되었습니다.
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